반응형 솔직한 정보8 노트북으로 할 수 있는 부업소개. 색칠공부책부업 아마존 건당1만원 노트북으로 할 수 있는 부업을 소개하려고 합니다. 이 부업은 컴퓨터만 할 수 있다면 어디서나 할 수 있습니다. 정말 한국말 잘 알아들으실 수 있을 정도, 미국 아마존에 회원가입 할 수 있을 정도의 컴퓨터 실력만 있다면 누구나 가능한 일입니다. 그리고 중요한 것은 달러를 벌 수 있는 부업입니다. 이 부업의 명칭은 바로... 색칠공부책 부업입니다. 아마존의 KDP 싸이트에서는 책을 디자인해서 파일만 올려두면 판매가 가능합니다. 판매가 이루어지면 아마존에서 책을 제작하고 배송까지 진행합니다. 대략 1건에 8$ 정도의 가격으로 판매가 되고 많은 경우 700건 이상의 판매가 된 파일도 있는 것으로 확인이 되었습니다. 쳇gpt의 도움을 받아 간단한 색칠공부 도안의 주제를 정할 수 있고, 이 주제를 정한 후 미드저니.. 2023. 10. 2. 당신도 느리게 나이들 수 있습니다. 노화지연 노하우 현재 전 세게적으로 노화가속 현상이 관찰되고 있다고 합니다. 이것은 전지구적인 현상으로서 젊은 세대들의 노화 가속이 관찰되고 있습니다. 90년대 이후로 2-30대의 암 발생이 90년대에 비해서 2000년 이후로 거의 25% 증가했습니다. 암으로만 보아도 그렇고 90년 대 이후로 선진국의 경우 노쇠지수라고 해서 같은 나이의 고장난 정도를 분석해보면 90년대의 5-60대 보다 지금의 5-60대가 몸의고장이 더 많이 나 있다는 연구결과가 있습니다. 의학이 엄청 발전을 했음에도 불구하고 위와 같은 결과가 나타나는 이유는 바로 의학이 발전하는 속도가 사람들의 생활습관이 나빠지는 속도를 따라가지 못하고 있기 때문이라고 판단된다고 합니다. 노화를 가속시키는 요인들 노화를 가속시키는 요인은 모두가 다 아는 4가지로 크.. 2023. 10. 2. 집에서 쉽게하는 코어운동 노화방지 근력강화 집에서 쉽게하는코어운동 노화방지 근력강화 운동을 소개하고자 합니다. 우리 몸의 신체나이는 실제 나이와 다르게 더 늙어질 수도 있고 더 젊어질 수도 있습니다. 그래서 신체나이를 젊게 하기위해서 노화를 막는 운동을 하는 것은 아주중요합니다. . 그렇다고 무작정 운동을 많이 한다고 해서 신체나이가 젊어지는 것은 아닙니다 과도한 운동은 활성산소를 많이 만들어 내기 때문에 혈관의 노화를 비롯 장기의 노화를 촉진할 수 있습니다. 우리몸의 신체나이를 알아보는 중요한 기준은 바로 근육량입니다. 그렇기 때문에 신체나이를 줄이기 위해서 다시말해서 노화를 방지하기 위해서 근육량을 늘려주는 운동을 꾸준히 하는 것이 필요합니다. 근육량을 늘려주는 운동에 대해서 몇 가지 소개하겠습니다. 가장 중요한 부위는 바로 코어근육입니다. .. 2023. 9. 30. Top 10 Proven Strategies for Effective Weight Loss Top 10 Proven Weight Loss Strategies Many people want to lose weight and maintain a healthy body, but it can feel like an uphill battle. With so many diets and weight reduction trends on the market, it's critical to focus on evidence-based techniques that truly work. In this post, we'll look at the top ten effective weight loss tactics that can help you reach your goals. 1. Establish Realistic G.. 2023. 9. 30. 이전 1 2 다음 반응형
